天山雪莲果功效与作用

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问题详情：天山雪莲果功效与作用？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

天山雪莲果具有多种功效与作用：

1、改善胃肠：雪莲果能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便、防止便秘的作用。同时也能帮助调理胃肠道的酸碱平衡，对消化不良引起的胃肠不适等症状有一定缓解作用。

2、增强免疫力：雪莲果含有丰富的维生素C和微量元素等营养成分，有助于增强人体免疫力和抵抗力。

3、清热解毒：雪莲果具有清肝解毒的功效，可以有效地排除人体内的毒素，预防面部色斑和痤疮等皮肤问题。同时它还可以去除体内的燥热和暑热，适合热性体质的人群食用。

4、控制血糖：雪莲果含有一种特殊的成分，可以帮助控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。

5、保护心血管：雪莲果富含维生素和矿物质，如钾离子，有助于保护心血管健康，对降低血压也可能有一定作用。

6、调理身体：雪莲果对于女性来说是一种非常好的保健水果，它有助于调理身体、保养肌肤。尤其对于月经不调的女性，雪莲果有一定的调理作用。同时它也有助于提高男性的精力和体力。

总的来说，天山雪莲果是一种营养丰富且具有多种功效的水果，但在食用时也要注意适量，避免过量摄入。如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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