杏仁茶的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
杏仁茶具有多种功效与作用：
1、祛寒保暖：杏仁茶中含有丰富营养物质，如脂肪、蛋白质等，有助于身体保暖，改善体质。体质虚寒的人群适当饮用杏仁茶，可以起到祛寒保暖的作用。
2、美容养颜：杏仁茶含有丰富的维生素E和抗氧化成分，有助于改善皮肤状态，延缓衰老。对于女性而言，饮用杏仁茶可以保持皮肤光滑和滋润。
3、生发护发：杏仁茶富含蛋白质和矿物质，对头发健康有益。对于脱发、发质不佳等问题，饮用杏仁茶可能会有所帮助。
4、利水渗湿、消肿解毒：中医认为杏仁茶还具有利水渗湿、消肿等功效，可以缓解水肿等症状。适当饮用杏仁茶还能降低人体胆固醇水平，帮助消除体内的毒素和垃圾，有利于身体健康。但在引用前建议询问专业的医生，遵医嘱执行相应用量标准。如果出现不适，需要及时去医院进行相关检查。总而言之，通过适当饮用杏仁茶并结合健康的生活方式，可以促进身体健康和保持美丽。此外，也要注意避免过量饮用。
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