沙虫对儿童功效与作用
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
沙虫对儿童的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、提高免疫力：沙虫含有丰富的蛋白质，对于生长发育阶段的儿童来说，适量食用有助于补充蛋白质，进而提高身体免疫力。
2、改善呼吸系统功能：沙虫中含有丰富的钙质，有助于改善呼吸系统功能，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。特别是对于过敏性哮喘的儿童，适量食用沙虫可能有助于缓解症状。
3、促进生长发育：沙虫中的营养成分丰富多样，包括蛋白质、钙、铁等多种微量元素，能够为儿童的生长发育提供充足的营养。
4、维持肠胃功能正常：沙虫含有丰富的氨基酸以及生物活性物质，对于脾胃功能不好的儿童有良好效果，能够帮助维持肠胃功能正常。
请注意，虽然沙虫对儿童有这些益处，但并非所有儿童都适合食用。在给孩子食用沙虫之前，建议先咨询医生或营养师的建议。同时，食用沙虫时应注意食品安全问题，确保烹饪过程卫生无污染。另外，如果孩子对某些食物过敏或存在特殊情况，也应避免摄入沙虫或含有沙虫的食物。
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