枸杞加黄芪泡水喝的功效与作用

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问题详情：枸杞加黄芪泡水喝的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

枸杞和黄芪泡水喝具有多种功效与作用。枸杞，作为一种养生中药材，富含丰富的天然成分如多种维生素、微量元素等，而黄芪则有增强免疫力和改善血液循环的作用。将这两者结合在一起泡水饮用，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、养气补血：枸杞和黄芪都是补气的药材，一同食用可起到养气补血的作用。尤其对于气血虚的患者来说，适量饮用有助于调理身体。

2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用有助于缓解肝肾不足引起的相关症状。

3、延缓衰老：枸杞中含有的抗氧化物质有助于延缓衰老。配合黄芪的抗氧化作用，可以提高皮肤的抗氧化能力，增强皮肤的抵抗力，进而发挥延缓衰老的效果。

4、提高免疫力：黄芪富含微量元素、多糖等物质，可以增强机体的免疫力，有助于抵抗疾病。与枸杞一起食用可以更好地发挥其免疫调节作用。

5、利水消肿：黄芪具有利水消肿的功能，与枸杞一同泡水饮用可增强这一效果。对于水肿症状较明显的患者，适量饮用有助于缓解症状。

请注意，虽然枸杞加黄芪泡水喝具有诸多益处，但并非人人适用。在饮用前建议咨询专业医生或药师的建议，以确保其适合自己体质。过量饮用或不当使用可能会导致一些不良反应。总之，适量饮用枸杞加黄芪泡水有助于保持身体健康和提高免疫力。

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