炒决明子泡水喝的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
炒决明子泡水喝有多种功效：
1、清肝明目：有助于治疗目赤肿痛、目珠不明等眼疾，特别适合长期用眼的人群，如上班族和学生等。对于肝火旺的人，还能起到降低肝火的作用。
2、润肠通便：炒决明子含有丰富的大黄素，具有润肠通便的作用，可以治疗便秘。对于热邪内蕴导致的便秘尤为有效。此外，炒决明子有助于减轻便秘伴随的上腹部隐痛症状，也有利于大肠排出浊物以及机体水分，降低因燥热而出现腹泻、尿少无尿的状况的概率。所以特别适合存在便闭、胃肠温热情况的人食用。除此之外，吃油腻食物过多导致的肠道郁结患者也适宜饮用炒决明子泡的水。但是气虚便溏的人应慎重使用，并且需要注意使用频次。女性日常保健泡茶宜少量饮用。若有生育要求的女性也应谨慎饮用。在用药期间如果出现不适症状，应及时咨询医生并调整药物剂量。另外孕妇和经期女性应避免饮用炒决明子泡的水。
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