黄芪枸杞子菊花泡水喝的功效

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问题详情：黄芪枸杞子菊花泡水喝的功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

黄芪、枸杞子和菊花一起泡水喝，具有多种功效。

1、养肝明目：有助于缓解眼部疲劳，适用于经常熬夜工作或学习的人。有助于保护眼睛并减轻视觉疲劳，对于用眼过度的人来说可以起到很好的调理作用。同时也有助于增强视力。

2、清热解毒：黄芪能增强机体的抵抗力，帮助增强身体的免疫力和体质。而菊花有很好的清热解毒效果，适合在夏天饮用。三者结合有助于预防感冒和其他因体质虚弱引起的疾病。

3、美容保健：这种茶饮有助于滋润皮肤，使皮肤更加光滑细腻。对于女性来说，常喝这种茶还有助于达到美容养颜的效果。同时，它还有助于提高人体的活力，对抗疲劳。

4、预防贫血：黄芪具有益气补血的功效，而枸杞则能增强造血功能，因此二者结合能有效预防贫血。

总的来说，黄芪、枸杞子和菊花泡水喝的益处很多，但也有一定的禁忌，如脾胃虚寒的人不宜大量饮用。此外，如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。

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