宝宝拉稀吃什么饭

宝宝拉稀时，饮食应以易消化、低纤维、温和为主，以下是一些适合宝宝拉稀时食用的饭菜建议：

1、稀粥：稀饭或小米粥都是容易消化的食物，可以帮助宝宝缓解肠胃负担。

2、面条：煮熟的面条易消化，可以提供足够的能量。可以选择蔬菜汤面，但应避免过于油腻。

3、烤面包或馒头：这些不含油脂的淀粉类食物可以当做辅食给宝宝食用。

4、蔬菜：煮熟的蔬菜如胡萝卜、土豆、南瓜等易消化，且富含维生素。

5、水果：一些温和的水果如苹果、香蕉等也可以适量食用，但要注意避免过甜或过酸。

6、瘦肉：适量摄入瘦肉可以提供蛋白质，有助于宝宝身体恢复。但应炖煮得足够烂，以便宝宝消化。

7、煮鸡蛋：鸡蛋的营养丰富，可以适量给宝宝食用，但要注意避免过量。

除了以上建议的食物外，还可以给宝宝适量喝些淡盐水以防脱水。避免给宝宝食用高纤维、油腻、刺激性的食物。如果宝宝拉稀症状持续或加重，建议及时就医。另外，每个宝宝的情况可能不同，具体饮食安排还需根据宝宝的年龄、健康状况和医生的建议来确定。