患有急性甲状腺炎后可以吃些什么

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问题详情：患有急性甲状腺炎后可以吃些什么？

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

患有急性甲状腺炎后，饮食应以高热量、高蛋白、高营养为主，以补充足够的能量和营养，有助于缓解病情。具体可以吃以下食物：

1、谷物类：如大米、小麦等，可以提供足够的碳水化合物，有助于补充能量。

2、蔬菜类：如西红柿、青菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于提高免疫力。

3、水果类：如苹果、橙子等，富含维生素和矿物质，有助于提高抵抗力。

4、肉类：如鱼、虾等优质蛋白食物对急性甲状腺炎的恢复也有很大益处。它们能为机体提供所需的蛋白质及营养物质，有助于缓解病情。但要注意烹饪方式，尽量采用清蒸等健康的烹饪方式。

5、坚果类：如核桃等，含有丰富的微量元素和营养物质，有助于缓解甲状腺的炎症反应。

此外，患者还应该注意避免摄入过多的碘，尤其是海带、紫菜等高碘食物。同时，应避免食用辛辣、刺激的食物以及过于油腻的食品。饮食应以清淡为主，多摄入营养丰富的食物以增强自身的免疫力。同时保持良好的心态也有助于病情的恢复。请注意，每个人的体质和病情不同，饮食调理应根据个人情况而定。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。在急性甲状腺炎症状出现时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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