肠胃炎想吐怎么办

肠胃炎出现想吐的症状时，首先需要暂时避免进食刺激的食物或饮料，让胃肠道得到休息。同时，可以尝试以下方法缓解症状：

1、适量饮水：及时饮用淡盐水或温开水，避免呕吐导致脱水。

2、药物治疗：在医生的指导下服用相关药物，如抑制胃酸分泌的药物，如雷贝拉唑、奥美拉唑等，以减少胃酸对胃黏膜的刺激。若呕吐症状严重，可使用促进胃动力的药物或维生素B6来缓解呕吐症状。此外，益生菌有助于调整肠道菌群平衡，提高机体免疫力，促进肠胃炎康复。

3、局部热敷：使用暖水袋进行局部热敷，能够缓解胃肠道痉挛症状，从而改善想吐的表现。

4、按摩推拿：沿腹部顺时针方向按摩，或使用手指按压内关穴等，有助于缓解恶心症状。

5、饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。建议食用清淡易消化的食物，如小米粥等，以减轻肠胃负担。此外适量摄入水果和蔬菜以补充维生素和膳食纤维。保持饮食卫生和餐具的清洁，避免细菌感染加重肠胃炎的症状。

请注意，以上方法仅为一般性建议。若肠胃炎症状持续不缓解或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。