患有前列腺炎要注意什么

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问题详情：患有前列腺炎要注意什么？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

患有前列腺炎需要注意以下几个方面：

1、积极就医治疗：前列腺炎可能会表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时会影响到生活质量。因此，要及时就医，遵医嘱进行规范治疗。

2、改善生活方式：养成良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜。饮食上应清淡且均衡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等，保持大便通畅。避免久坐、长时间骑车等，尽量穿纯棉内裤以减少局部刺激。同时，要多喝水，增加尿量，有助于排出前列腺液体。

3、保持良好心态：保持良好的心态，不要过度焦虑、紧张或情绪低落。积极参加集体活动，与朋友家人沟通，保持良好的人际关系，适当转移注意力以缓解症状。

4、避免诱发因素：平时尽量避免骑自行车等长时间摩擦会阴部的行为。尽量避免不规律的性生活，并注意性生活卫生。另外要适当控制射精次数，避免过度充血引起前列腺发炎。同时避免久坐和过度用力等增加盆腔压力的因素。如果出现局部不适症状加重的现象，需要及时就医。

5、锻炼身体：适当的体育锻炼能够增强体质，增强机体的抗病能力。建议根据身体状况选择合适的运动方式，如散步、游泳等。同时可以进行适当的提肛运动来锻炼盆底肌肉，促进炎症的吸收和消散。

总之，患有前列腺炎需要注意以上几点来保持身体健康和缓解症状。如果身体出现任何不适，建议及时就医。

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