老人总是腰疼怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
老人总是腰疼可能有多种原因，包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松和腰部的炎症反应等。
首先，随着年龄的增长，身体的肌肉和骨骼会逐渐退化，这是正常的生理变化。在长期劳累或者不良姿势等因素的影响下，可能会出现腰部肌肉劳损。腰部肌肉劳损常表现为反复发作的腰痛，这种疼痛可能会在劳累或受凉后加重。此时可以通过适当的休息、物理治疗等方式缓解疼痛。
其次，腰椎间盘突出也是一个常见的原因。这种病症会导致患者腰痛并伴有坐骨神经痛。患者可能会在弯腰或活动时感到疼痛加重。此外，老人出现腰痛时还需警惕腰椎退行性改变，这些改变可能压迫神经并引发疼痛。对于这种情况，建议尽早到医院进行详细的检查和治疗。
再者，骨质疏松也是老年人腰痛的一个重要原因。由于老年人的骨密度逐渐下降，可能会导致腰痛的症状。此时，除了适当的休息和物理治疗外，还需要注意补充钙质，增强骨骼的健康。
最后，腰部的一些炎症反应如腰背筋膜炎和腰椎间隙感染也可能导致腰痛。这些病症可能需要药物的治疗和适当的休息来缓解。
如果老人的腰痛症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。总之，对于老年人的腰痛问题，需要引起重视并及时处理。在日常生活中，保持正确的姿势、适当的锻炼和充足的休息都是预防腰痛的有效方法。
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