孕晚期呕吐严重怎么办
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问题详情：孕晚期呕吐严重怎么办？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕晚期呕吐严重可能会影响孕妇的健康和胎儿的发育，需要及时采取措施缓解症状。以下是一些应对孕晚期呕吐严重的方法：
1、调整饮食：避免过度油腻、重口味的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。适量增加蛋白质和碳水化合物的摄入，以补充身体所需的营养。
2、少量多餐：一次性吃太多会增加胃肠负担，导致呕吐加重。可以每天分多次进食，每次少吃一点，有助于减轻胃肠负担，缓解呕吐症状。
3、保持水分：呕吐容易导致身体脱水，要多喝水或果汁来补充体内所需的水分。
4、避免刺激：避免辛辣、油腻、浓烈的气味等刺激性物质的刺激，这些刺激可能引发呕吐。
5、适当运动：适当的运动可以促进肠胃消化，缓解呕吐症状。可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动方式。
6、保持心情放松：孕晚期压力较大，可以通过听音乐、看书、做瑜伽等方式来缓解压力，有助于减轻呕吐症状。
7、寻求医疗帮助：如果呕吐症状严重且持续，建议及时就医。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案，例如药物治疗等。
总之，孕晚期呕吐严重需要及时采取措施缓解症状，保持良好的生活习惯和心态，必要时就医寻求专业帮助。
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