痘痘里面的白色东西如何去掉

痘痘里面的白色东西通常是皮脂分泌物，可以通过以下方法去除：

1、药物治疗：在皮肤科医生的指导下使用外用药物，如维A酸类药物，帮助溶解角质，促进皮肤代谢，从而使白色物质尽快排出。若存在局部感染，也可以选择红霉素软膏等抗生素药物进行抗感染治疗。

2、日常护理：使用温和的洁面产品清洁面部，有助于去除皮肤表面的油脂和污垢。避免挤压痘痘，以防炎症扩散，造成感染加重。注意保持饮食清淡，避免过多摄入高糖、油腻等食物。加强防晒，避免紫外线照射导致色素沉着。

3、物理治疗：通过激光祛痘的方式进行改善，有助于消灭皮肤表面的痤疮丙酸杆菌，抑制痘痘的生长繁殖。还可以促进炎症消退以及局部血液循环和新陈代谢，从而使痘痘里的白色东西排出。此外，照红蓝光也有助于起到抗炎和抑制油脂分泌过多的作用。如果已经形成了痘坑和痘印，可以采取光子嫩肤等物理手段进行治疗。

具体采用哪种方法，需要根据自己的皮肤状况和专业医生的建议来决定。重要的是保持良好的生活习惯和面部清洁，以防痘痘的生成。如果情况严重或反复发作，建议及时就医寻求皮肤科医生的帮助。