优思明忘了一天怎么办

优思明是一种口服避孕药，主要用于避孕和调节月经周期。如果在服用期间漏服了一天，需要根据具体情况采取不同的应对措施。

如果漏服一天的时间比较短，可以及时补服一片，然后按照之前的服药时间继续服用下一片。同时，需要密切关注自己的身体状况，观察是否有任何不适症状的出现。如果漏服的时间较长，建议及时咨询医生或药师的建议，根据具体情况进行补充服用或调整用药方案。

此外，如果经常忘记服药，建议设定闹钟提醒或者寻求其他方法帮助自己按时服药。在服用优思明期间，还需要遵循医生的指导，按时复查和进行相关检查，以确保药物的有效性和安全性。

总之，如果漏服了一天优思明，应该及时采取措施，并密切关注自己的身体状况。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或药师的建议。