一岁宝宝老是感冒该怎么办

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问题详情：一岁宝宝老是感冒该怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

一岁宝宝经常感冒，主要是因为宝宝免疫功能尚未完善，容易受到外界不良因素的侵袭。对此，可以从以下几个方面入手改善宝宝的情况：

1、增强免疫力：在保证宝宝饮食均衡的前提下，适当给宝宝补充富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。同时，保证宝宝充足的睡眠和适当的运动也有助于提高免疫力。如果宝宝体质较差，可以在医生指导下使用一些提高免疫力的药物。

2、保暖：保持宝宝适宜的衣物穿着，避免因冷热交替引起感冒。尤其在季节交替时，要适时增减衣物。

3、减少接触感染源：避免宝宝接触患有感冒或其他疾病的人，减少宝宝被传染的可能性。

4、保持卫生：保持室内空气流通，定期消毒宝宝的玩具和生活用品。鼓励宝宝养成勤洗手的好习惯。

5、合理饮食：保证宝宝的饮食均衡，避免营养不良或过量摄入某种食物导致体质下降。

6、接种疫苗：及时给宝宝接种各类疫苗，预防感冒等疾病的发生。

7、观察病情：对于宝宝的每一次感冒，要仔细观察其症状变化，若出现高热、咳嗽等症状加重的情况，应及时就医。

总之，对于一岁宝宝经常感冒的问题，家长需要从多个方面入手，提高宝宝的免疫力，减少感染机会，合理安排饮食和生活，做到预防为主。如有疑虑或症状加重，及时就医。

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