每次洗头掉头发多什么引起的

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问题详情：每次洗头掉头发多什么引起的？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

每次洗头时头发掉落较多可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1、正常的生理脱发：健康人每天脱落的头发一般在几十根到一百根左右，这是一个正常的生理现象。头发在洗头时容易脱落可能与精神压力过大、长期熬夜等有关，这种脱发通常是可以自行恢复的。

2、头发护理不当：如果洗头发的水过热或频繁使用刺激性强的洗发水，也可能导致头发脱落。此外，过度烫染头发也会损伤发质，导致头发更容易脱落。

3、内分泌失调：如果身体出现内分泌失调，如雄激素分泌过多，可能导致头皮毛囊萎缩，从而引起脱发。此外，精神压力过大也可能导致内分泌失调和脱发。

4、营养不良：头发的生长需要充足的营养供给，如蛋白质、维生素等。如果身体缺乏这些营养素，头发就会失去营养供给，导致头发脆弱易脱落。

5、疾病因素：某些疾病如头癣、毛囊炎等也可能引起脱发。此外，服用某些药物也可能导致脱发。

为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和愉悦的心情。同时，选择合适的洗发水并注意水温适中，避免过度烫染头发。如果怀疑有疾病因素或营养不良等问题，建议及时就医检查并进行治疗。如有需要，可以咨询专业的医生或营养师寻求个性化的护理建议。

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