涨奶有硬块怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
涨奶有硬块通常是由于乳汁淤积引起的，可以通过以下方法进行治疗：
1、热敷：用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于促进局部血液循环，帮助缓解涨奶和硬块的现象。
2、按摩：可以用手轻轻地按摩乳房，从外围向乳头方向进行推拿，帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更好地排空乳房。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器辅助吸奶。
4、冷敷：如果疼痛和肿胀较为严重，可以尝试冷敷来减轻疼痛和肿胀感。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解涨奶和硬块的情况，或者出现高热等感染症状，应及时就医，寻求乳腺科医生的帮助。医生会根据情况给予适当的药物或治疗方法。
总的来说，治疗涨奶有硬块的方法需要根据具体情况来选择。同时，保持乳房的清洁和卫生，避免过度挤压和损伤乳房，以预防乳腺炎等并发症的发生。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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