得了非淋该怎么办

如果得了非淋（非淋菌性尿道炎），可以采取以下措施：

1、接受检查：进行必要的医学检查，如尿液检查、分泌物检查等，以明确诊断并制定合适的治疗方案。

2、遵循医生治疗：在医生的指导下进行治疗，通常需要使用抗生素来消除感染。确保按照医生的指示正确使用药物，并完成整个疗程，即使症状已经改善也要坚持服药。

3、注意局部卫生：保持良好的个人卫生，特别是生殖部位的清洁。避免使用刺激性强的清洁产品，并用温水洗涤。

4、避免性行为：在治疗期间避免性行为，以防止疾病传播给其他人。如果是性传播导致的非淋，还需要与伴侣共同接受检查和治疗。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，增加水果和蔬菜的摄入，避免刺激性食物和饮料。

6、注意休息：保持良好的休息和充足的睡眠，有助于身体的恢复。

7、心理压力管理：非淋可能会带来一定的心理压力，如有需要，可以寻求心理支持，如咨询心理医生或参加心理疗法等。

如果非淋症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况而定。