足外翻如何治疗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
足外翻的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体取决于外翻的严重程度和患者的具体状况。
1、保守治疗：对于轻度足外翻或年幼的患者，由于骨骼发育尚未成熟，可以通过手法轻柔地进行矫正，或者使用专门的矫正鞋或者矫正鞋垫来纠正。另外，理疗和适当的按摩也可以帮助缓解足外翻的症状。同时，进行肌肉力量训练，如足跖屈训练等，以增强肌肉力量并改善稳定性。此外，通过调整生活习惯和姿势，如避免长时间站立或走路等，也有助于缓解足外翻的症状。
2、手术治疗：对于严重足外翻的患者或保守治疗效果不佳的患者，建议手术治疗。手术方法包括软组织手术和骨性手术。软组织手术主要矫正软组织结构的失衡，而骨性手术则通过改变骨骼结构来纠正足外翻。具体的手术方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来选择。手术后需要进行适当的康复训练和物理治疗，以恢复肌肉力量和关节功能。
总之，治疗足外翻需要根据患者的具体情况选择合适的方法。建议在发现足外翻时及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，在治疗过程中保持良好的心态和生活习惯，积极配合医生的治疗和康复训练。
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