鼻炎咽炎需要注意什么
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
鼻炎和咽炎患者需要注意以下几点：
1、增强体质：平时应积极参加锻炼，增加营养的摄入以提高自身的抵抗力，有助于改善鼻炎和咽炎的状况。此外，应保持良好的心态，以积极应对疾病。
2、尽量避免诱发因素：应远离过敏原如尘螨、花粉等，避免吸入冷空气、刺激性气体等可能诱发鼻炎和咽炎的因素。保持室内空气新鲜和湿润，避免过度用嗓以及过度发声等。
3、饮食调理：应养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，以及过于油腻的食品等。
4、注意口腔卫生：早晚认真刷牙，以减少口腔和咽部的细菌感染机会。保持口腔清洁有助于改善咽炎的症状。
5、积极治疗邻近器官疾病：如鼻窦炎等，这些疾病可能加重鼻炎和咽炎的症状，因此需要及时治疗。
6、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗鼻炎和咽炎。切勿自行用药或停药，以免影响治疗效果或对身体造成不良影响。
7、定期随访：遵医嘱定期到医院进行复查，以便医生了解恢复情况并调整治疗方案。
8、避免过度劳累：注意休息，避免过度劳累导致免疫力下降，加重鼻炎和咽炎的症状。
总之，鼻炎和咽炎患者需要注意以上几点，以改善症状并预防疾病的复发。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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