恶露多少天才能干净

恶露的持续时间因个体差异而异，一般来说，大多数女性在生产后约4周，即大约一个月左右恶露会排干净。然而，有些女性可能会持续较长时间，但通常不会超过产后的六周。如果恶露持续超过六周还未净，可能与胎盘残留或子宫收缩不良等情况有关，需要及时就医检查和治疗。另外，关于产后排恶露的具体情况也因人而异，可能伴有轻微腹痛或发热等症状。

为了促进恶露排出和子宫恢复，产妇需要注意休息和饮食调整。避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠和休息时间。饮食方面要注意清淡易消化，避免食用生冷刺激性的食物。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。在产后恢复期间，要定期进行妇科检查以确保子宫和身体恢复良好。

总之，恶露的持续时间因人而异，大多数女性会在一个月左右排干净。如果持续时间过长或伴有异常症状，应及时就医检查和治疗。同时，产妇需要注意休息、饮食和个人卫生等方面的保养，以促进身体的恢复。