孩子桔子吃多了是否会缺钙
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
孩子桔子吃多了不会直接导致缺钙。桔子是富含维生素C和纤维素的水果，对身体健康有益。然而，过量食用桔子可能会导致其他健康问题，如消化不适和口腔炎症等。至于缺钙的问题，主要与饮食中的钙摄入量和身体对钙的吸收能力有关。
如果孩子日常饮食中的钙摄入量不足，或者身体对钙的吸收能力较差，就可能出现缺钙的情况。因此，要确保孩子摄入足够的钙，可以通过增加富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，来帮助孩子补充钙质。
总之，孩子桔子吃多了不会直接引起缺钙，但仍需适量食用，并重视整体饮食的平衡和多样性。如果孩子有缺钙的情况或出现相关症状，建议咨询医生或营养师的建议，进行针对性的补充和调整。
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