孕妇可以吃鸡肉吗

孕妇可以吃鸡肉。

鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，对于孕妇及胎儿的健康有诸多益处。吃鸡肉可以提供足够的营养物质供给母婴所需，补充消耗的体力以及维持身体正常运行。此外，鸡肉脂肪量较低，不会造成孕妇的脂肪堆积，有利于保护母婴健康。但需要注意，孕妇应避免食用含有激素的鸡肉，以免对胎儿的发育造成影响。同时，食用鸡肉时也要适量，不要过量食用，以免加重肠胃负担。此外，孕妇的饮食应以清淡为主，避免过于油腻和辛辣。

总之，孕妇可以适量吃鸡肉来补充营养，但需确保鸡肉来源安全、健康。更多健康饮食的建议可以咨询医生或营养师。