姨妈期间会胖吗
442次浏览・6月前
问题详情:姨妈期间会胖吗?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在姨妈期间,由于身体的生理变化和荷尔蒙水平的变化,一些女性可能会经历一些体重的变化。但是,是否会胖取决于多种因素,如饮食、运动、荷尔蒙水平等。
首先,月经期间,由于体内雌激素和孕激素的水平下降,可能会导致体内水分潴留和水肿的现象,这可能会使体重略有增加。这种情况通常是正常的生理反应,并且通常会在月经来潮后几天内恢复正常。
其次,如果在月经期间不注意饮食和运动习惯,摄入过多的高热量食物,缺乏运动,也可能会导致体重增加。但是,这并不是说在月经期间就一定会胖,每个人的身体状况和生活习惯不同,因此对于不同的人来说可能会有不同的体重变化。
总的来说,虽然月经期间可能会出现一些体重的变化,但并不意味着一定会胖。为了保持健康的体重,建议在月经期间也保持良好的饮食和运动习惯。如果有任何关于体重变化的疑虑或问题,最好咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有