麦芽糖的功效

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精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

麦芽糖具有多重功效，主要包含以下几个方面：

1、作为人体能量的重要来源之一，麦芽糖可以补充体力并改善疲劳状况。这对于容易感到疲劳的人群尤为重要，摄入麦芽糖能快速恢复体能和精神状态。这是因为麦芽糖含糖量丰富，有助于补充身体所需的能量和营养物质。

2、根据中医学理论，麦芽糖具有一定的药用价值。麦芽味甘性温，可以归脾经和胃经，具有消食和中、解热生津等功效。麦芽糖与麦芽的功效相近，具有消食健胃的作用，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振等症状。

需要注意的是，糖尿病等慢性病患者的消化系统和心血管功能会受到一定的不良影响，特别是容易低血糖的体质等需要更关注其摄食前后的身体反应和效果反馈情况，从而合理安排麦芽糖的摄取量及次数等，所以此人群摄入麦芽糖需遵从医生的建议。此外，食用麦芽糖时也要注意控制摄入量，避免过量摄入糖分对健康造成不利影响。同时也要注意保持均衡的饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜等健康食品。如需获取更多关于麦芽糖的专业知识或相关信息，建议咨询专业医生或营养师获取建议和指导。

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