桑叶茶的功效与作用有哪些

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问题详情：桑叶茶的功效与作用有哪些？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

桑叶茶是以桑叶为主要原料制成的一种饮品，具有一定的保健作用。其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、降低血压和血糖：桑叶茶有助于改善血压状况，可能有助于降低高血压患者的血压水平。此外，桑叶茶也有助于降低血糖水平，对于糖尿病患者来说可以起到一定的辅助治疗效果。

2、缓解风热感冒：桑叶茶性质寒凉，适当饮用可以帮助缓解风热感冒的发热、咽喉肿痛等症状。特别是对于上火的人来说，有很好的降火作用。

3、润肠通便：桑叶茶口感润滑，饮用后有助于促进肠胃蠕动和消化液分泌，从而起到润肠通便的作用。对于便秘的人来说，适量饮用桑叶茶有助于缓解便秘症状。

4、延缓衰老：桑叶茶含有丰富的微量元素和维生素，这些物质具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。坚持饮用桑叶茶可能会使皮肤变得更加光滑细腻。

5、消炎杀菌：桑叶茶具有一定的消炎杀菌作用，对于金黄色葡萄球菌等微生物有一定的抑制作用。因此，适量饮用桑叶茶可能有助于预防一些感染性疾病的发生。

请注意，桑叶茶虽然具有诸多功效和作用，但并非万能药。在饮用桑叶茶之前，建议咨询医生或营养师的建议，特别是在患病或服用其他药物的情况下。此外，如果出现过敏反应或其他不适反应，应立即停止饮用并寻求专业帮助。

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