发低烧了怎么办如何退烧

132次浏览・1月前

问题详情：发低烧了怎么办如何退烧？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

发低烧时，你可以采取以下措施来帮助退烧：

1、物理降温：将湿毛巾敷在额头上或者擦拭身体，特别是腋窝、脖子、腹股沟等血管丰富的部位，有助于降低体温。另外，洗一个热水澡或者使用退热贴也可以起到类似的效果。

2、多喝水：发烧时身体会失去很多水分，因此多喝水可以补充体内水分，促进新陈代谢，有助于降低体温。

3、休息：保持良好的休息状态，避免过度疲劳和压力过大。睡觉时可以适当开启窗户通风，但要避免着凉。

4、服用适量药物：在医生的指导下，可以服用一些退烧药来降低体温。务必按照医生的指示正确用药，避免过量使用。

5、观察病情变化：如果发烧持续不退或者症状加重，应及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗。

同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于增强免疫力，预防疾病的发生。总之，在发低烧时，要根据具体情况采取相应的措施，并在必要时寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有