吃核桃会引起结石吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃核桃并不会直接导致结石。结石的形成与多种因素有关，如生活习惯、饮食成分、体质等，核桃与结石形成并没有直接关系。
核桃是一种营养丰富的食品，含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等，这些物质对于人体是有益的。适量食用核桃有助于改善身体健康，增强免疫力等。
然而，需要注意的是，如果个人存在不良的生活习惯和饮食习惯，如长期高胆固醇饮食、缺乏运动等，这些可能会导致结石的形成。此外，个体差异也是结石形成的一个重要因素。因此，预防结石需要注意饮食和生活习惯的调整，保持健康的生活方式。
总之，吃核桃不会引起结石，但需要注意保持健康的生活方式，避免不良的生活习惯和饮食习惯对身体健康的影响。如果有结石症状或疑虑，建议及时就医检查和治疗。
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