鲜人参的功效与作用是什么

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问题详情：鲜人参的功效与作用是什么？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

鲜人参的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、补充元气：对于气血虚导致的手脚冰凉、面色苍白等症状，适当食用鲜人参，有助于补充元气，增强精力。

2、调节神经中枢系统：鲜人参中的人参皂甙对调节神经中枢系统起到重要作用，具有安神补脑的作用，可以增强睡眠质量。服用鲜人参对于睡眠质量不好的人群具有较好的益处。而且有助于治疗因神经衰弱导致的失眠多梦等症状。

3、增强免疫力：鲜人参含有丰富的营养物质，有助于增强体质和提高免疫力。尤其对于老年人或久病体虚的人群，适当食用鲜人参能够提高抗病能力。此外，鲜人参还有助于抑制癌细胞生长和扩散。

4、保护肝脏功能：鲜人参能够促进肝脏代谢，减轻肝脏负担，促进肝脏排毒。对于肝炎、肝硬化等疾病有一定的辅助治疗作用。此外，鲜人参还可以改善因肝脏功能异常引起的疲劳乏力等症状。

请注意，虽然鲜人参具有诸多功效和作用，但并非所有人都适合食用。在食用鲜人参之前，建议咨询医生或专业人士的建议，以确保其适合个人体质和健康状况。同时，食用鲜人参时应注意适量，避免过量食用导致不良反应。

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