肾虚引起血压高怎么办

肾虚引起血压高时，首先需要明确高血压是否与肾虚直接相关，因为高血压可能是由多种因素引起的，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。如果被诊断为高血压，且确认与肾虚有关，可以从以下几个方面进行调理和治疗：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行锻炼，以增强身体素质。

2、均衡饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食结构。摄入足够的蔬菜和水果，减少高脂肪和高热量的食物摄入。适量摄入对肾脏有益的食物，如枸杞、山药等。

3、药物治疗：在医生的建议下，选择合适的降压药物进行治疗。同时，可以辅以中药调理，以补肾为主，但需在专业中医师的指导下进行。

4、控制情绪：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，有助于稳定血压。

5、定期检查：定期监测血压，以便及时了解血压状况，并调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。在调理和治疗过程中，建议咨询专业医生或中医师的意见，以确保得到适当的诊断和治疗。此外，高血压患者需要长期管理，除了以上措施外，还应定期接受健康检查，以便及时发现并处理可能存在的健康问题。