孕妇发烧发冷怎么办

当孕妇出现发烧发冷的情况时，建议采取以下措施：

1、保持充足休息：应保证充足的睡眠时间，调整身体状态，避免剧烈运动或过度疲劳。

2、物理降温：若体温未超过38.5℃，可以通过头部冷敷、温水擦浴等物理降温方式帮助退烧。同时，要注意保暖，及时增添衣物，防止再次受寒加重病情。

3、饮食调整：孕妇可以适量饮用温水，通过新陈代谢增加排尿和排汗，有助于机体排出毒素，辅助降温。同时多吃富含蛋白质的食物以增加营养，如牛奶、瘦肉等，提高抵抗力。

4、药物治疗：若体温高于38.5℃，可以在医生的指导下使用副作用较小的中成药进行退烧，如感冒清热颗粒等。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查，严禁自行用药。