发高烧吃什么水果好

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问题详情：发高烧吃什么水果好？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

发高烧时，患者的身体可能会感到虚弱和无力，因此吃一些富含维生素和矿物质的水果对身体有益。以下是一些适合发高烧时食用的水果：

1、梨：具有生津止渴、清热化痰等功效，特别适合风热感冒和喉咙痛的患者食用。梨中含有丰富的维生素和水分，有助于缓解喉咙不适和补充水分。

2、橙子：含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，对抗病毒和细菌。同时，橙子还能促进食欲，帮助消化。

3、西瓜：含有丰富的水分和维生素C，对于高烧引起的口渴和水分丢失有很好的补充作用。此外，西瓜也能帮助清热解毒。

4、葡萄：富含维生素和矿物质，如钾、钙、磷等，对于高烧患者有很好的补充作用。同时，葡萄还有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。

5、猕猴桃：含有丰富的维生素C和维生素E，有助于提高身体免疫力，对抗病毒和细菌。此外，猕猴桃还能帮助缓解焦虑和压力。

此外，苹果、草莓等水果也适合发高烧时食用。但要注意，每个人的体质不同，对水果的反应也可能不同。如果对某种水果有过敏反应或不适，应避免食用。同时，发高烧时应避免食用过于寒凉或过于甜腻的水果，以免加重病情。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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