调理睡眠的中药有哪些

调理睡眠的中药有很多种，主要包括以下几类：

1、安神丸：具有养心安神的作用，对于失眠多梦、心神不宁等症状有良好效果。

2、安神补脑液：主要由鹿茸、淫羊藿等药材组成，具有益气养血、安神助眠的功效，适用于肾精不足、气血两亏引起的失眠多梦、精神恍惚等症状。

3、解郁安神颗粒：能够解郁疏肝、安神定志，对于工作压力大、生活琐事等导致的失眠也有一定作用。

4、归脾丸或归脾合剂：适用于心脾两虚导致的失眠多梦。此类药物的主要功效是补益气血、养心安神。此外，还有枣仁安神胶囊等中成药也可以起到安神助眠的作用。

除了中成药，一些中药材也有助于调理睡眠，如酸枣仁、合欢皮等。酸枣仁具有养心安神的作用，适用于虚烦不眠等症状；合欢皮能够解郁安神，对于心神不宁、失眠健忘等症状有一定作用。

请注意，以上药物应在医生的指导下使用，不可盲目服用。此外，保持良好的生活习惯和心态也是改善睡眠的关键。如果失眠严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。