脖子晒伤后又红又痒怎么办

脖子晒伤后出现红肿痒的症状，是皮肤受到紫外线过度照射后的一种炎症反应。遇到这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、冷敷：首先可以用冷毛巾或冰袋包裹毛巾进行局部冷敷，降低皮肤温度，有助于减轻红肿和疼痛感。

2、外用药物：使用一些药膏如芦荟胶等，有助于镇静皮肤，缓解痒痛感。如果情况严重，可以咨询医生使用抗炎药物如地奈德乳膏等。

3、保湿：使用温和的保湿乳液或防晒霜为皮肤保湿，有助于恢复皮肤屏障功能。

4、避免刺激：避免使用刺激性的化学物质和护肤品，避免摩擦和挤压皮肤。

5、饮食调理：多喝水，补充皮肤所需的水分。同时，可以摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果蔬菜等，这些食物有助于皮肤的修复。

6、寻求医疗帮助：如果晒伤严重，出现高热、全身不适等症状，应立即就医。

7、防晒：为了避免晒伤再次发生，外出时要涂抹防晒霜，穿戴防晒衣物，尽量避免在阳光强烈时外出。

以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不减，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗。