多喝水降血糖吗

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精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

多喝水并不能直接降低血糖。

水是人体必需的物质,多喝水可以促进新陈代谢,有助于排出体内的废物和毒素,对健康有益。然而,水并没有直接降低血糖的作用。血糖的高低主要取决于人体内的胰岛素分泌和饮食摄入的糖分量。

虽然喝水不能降低血糖,但是保持充足的水分摄入对于糖尿病患者来说仍然很重要。糖尿病患者容易出现口渴、口干等症状,多喝水有助于缓解这些症状。此外,糖尿病患者需要注意饮食控制和运动,通过合理饮食和适当运动来控制血糖水平。

总之,不能依赖多喝水来降低血糖,还是需要采取科学的方法来管理糖尿病。如果有任何关于血糖管理和糖尿病的疑问,建议咨询专业医生或糖尿病教育者的意见。

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