得了痛风能不能吃鸡肉

痛风患者是可以适量吃鸡肉的。

鸡肉中的嘌呤虽然相对较高，但并不是最高的。适量摄入鸡肉不会过度升高嘌呤水平，也不会导致痛风症状加重。此外，鸡肉还含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，有助于增强免疫力，提高身体抗病能力。因此，痛风患者在饮食中是可以适量摄入鸡肉的。

然而，痛风患者需要注意整体饮食结构的控制，避免过度摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。同时，保持充足的水分摄入，促进尿酸的排泄。在饮食方面，建议痛风患者遵循低嘌呤、低脂、低盐、低糖等原则，多摄入新鲜蔬菜和水果等营养丰富的食物。

总之，痛风患者可以适量吃鸡肉，但需注意控制整体饮食结构，保持均衡饮食，以预防痛风发作或加重。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。