尿酸高能不能吃空心菜
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问题详情：尿酸高能不能吃空心菜？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
尿酸高的患者可以吃空心菜。
空心菜是一种低嘌呤的蔬菜，富含维生素和矿物质，尤其是钾元素，有助于排除体内多余的尿酸，从而有助于降低尿酸水平。此外，空心菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和消化，对身体健康有益。因此，尿酸高的患者适量食用空心菜是有好处的。
此外，对于尿酸高的患者来说，保持良好的饮食习惯非常重要，建议多食用低嘌呤的蔬菜如青菜、胡萝卜等，避免食用高嘌呤的食物如动物肝脏、海鲜等。同时，多饮水有助于尿酸的排出。请注意，饮食调整应结合个人情况并在医生的指导下进行。如果尿酸水平持续升高或出现相关症状，应及时就医并接受专业治疗。
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