灰指甲怎么得的
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
灰指甲主要是由真菌（如皮肤癣菌）感染甲板或甲床引起的。其感染途径主要包括以下几个方面：
1、直接接触传染：这是灰指甲主要的传播途径。如果自身患有皮肤癣病，如足癣等，真菌可以逐渐蔓延至指甲部位，引起灰指甲。此外，如果经常与灰指甲患者亲密接触，如共用修脚工具、共用毛巾等，也可能导致感染。
2、间接接触传染：如果经常在不卫生的环境中行走或生活在潮湿的环境中，可能会导致真菌入侵甲板部位，从而引起灰指甲。此外，长期穿着不透气的鞋子或经常美甲的人群也可能增加感染风险。
为了预防灰指甲的发生，建议注意个人卫生，保持指甲部位的清洁和干燥，避免与灰指甲患者共用可能刺破皮肤的工具或物品。此外，保持良好的生活习惯，如避免长期熬夜、加强锻炼等，以增强身体抵抗力，降低真菌感染的风险。如果出现灰指甲的症状，建议及时就医诊治。
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