孕13周嗓子痒老咳嗽怎么办

怀孕13周时，如果孕妇出现嗓子痒并且经常咳嗽的症状，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果，避免生冷、辛辣、刺激食物，以减少对咽喉部的刺激，同时应多喝水，保持室内空气湿度适宜，可以缓解咳嗽症状。

2、注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，避免过度用嗓，这样可以有助于身体恢复。

3、药物治疗：如果咳嗽症状较重，可以在医生的指导下使用一些止咳药物，如止咳糖浆等。同时，可以使用一些含片来缓解嗓子痒的症状。但是一定要在医生的指导下使用药物，切勿盲目自行用药，以免对胎儿造成影响。

4、盐水漱口：盐水漱口可以起到清洁口腔、缓解嗓子不适的作用。建议孕妇用温盐水漱口，每次漱口持续一两分钟后将水吐出来即可。同时可以使用加湿器保持室内湿度，以免室内空气干燥导致咽喉干燥和不适感。另外，盐水漱口还可以起到杀菌作用，有助于缓解嗓子疼痛和咳嗽等症状。

如果孕妇的咳嗽症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医。孕期应定期做好产前检查。孕妇在此期间还应避免接触有毒有害的物质，以及擅自服用药物等，以免对胎儿的生长发育造成不利影响。以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不断，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。