感冒晚上咳嗽睡不着怎么办

感冒晚上咳嗽睡不着，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整睡姿：睡觉时咳嗽难受可以取半卧位睡眠，减少心肺压力帮助缓解不适。也可以轻轻拍打背部以去除背部的痰液，减少刺激引发的咳嗽反应。同时应保持室内空气湿度，避免干燥空气刺激咽喉引发咳嗽。

2、药物治疗：对于感冒引起的咳嗽，可以在医生的建议下服用盐酸美敏伪麻溶液等缓解呼吸道肿胀充血的症状。也可以在专业医生指导下选择复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、复方氨酚烷胺片等抗感冒药物缓解感冒症状。若咳嗽症状严重也可遵医嘱使用止咳药物，如盐酸氨溴索口服溶液等。

3、饮食调理：感冒晚上咳嗽睡不着的患者应避免食用辛辣、刺激性的食物，可以食用冰糖炖雪梨等食物来帮助舒缓嗓子部位的干燥不适以及帮助改善嗓子瘙痒和吞咽疼痛症状。同时注意多补充水分，稀释嗓子中的分泌物等。若夜间频繁咳嗽可使用加湿器保持室内空气湿度。此外，如果是风热感冒引起的干咳通常与感染因素有关，也可采用冰敷喉咙等方法减轻炎症缓解症状。当然针对不同的感冒类型和患者的自身状况可能有不同的治疗方式，建议咨询医生获取准确的建议和治疗方案。

总之，通过上述方式可以改善因感冒引起的晚上咳嗽和睡不着觉的情况。但如果情况仍然没有改善或持续加重，请及时就医进行针对性的治疗。