腿部碰伤后又淤血怎么办

腿部碰伤后出现淤血，需要根据伤势的严重程度来决定处理方法。以下是一些建议：

如果是轻微的淤血，首先要做好局部制动，避免下地行走导致疼痛淤血的进一步加重。可以采用冷敷的方式进行消肿，超过二十四小时之后进行热敷，有助于促进局部的血液循环，帮助淤血消散。同时，外用活血化瘀的药膏，加速淤血散去。

如果淤血肿胀较为严重，建议前往医院就诊检查，排除骨折的可能性。如果有骨折或关节脱位等严重情况，需要按照医生的建议进行相应的治疗。如果没有骨折，只是局部软组织损伤较重，除了上述的制动、冷敷、热敷和外用药物外，还可以口服一些活血化瘀的药物来帮助恢复。

在恢复期间要注意抬高受伤的腿，这有助于减轻肿胀和疼痛。也可以适当按摩局部肌肉以促进血液循环和淤血的消散。同时注意饮食调理，避免吃辛辣油腻刺激性的食物，以清淡食物为主。多吃富含维生素的食物有助于伤口的恢复。此外要注意伤口的清洁和消毒以避免感染。

总的来说，对于腿部碰伤后的淤血如何处理主要取决于伤势的严重程度以及具体情况。若伤势严重或对伤势有任何疑虑，建议立即前往医院就诊治疗。如果症状较轻并且采取了适当的方法处理仍无法缓解症状或淤血加重等异常情况时也要及时去医院就诊检查。