皮肤有过敏怎么办

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问题详情：皮肤有过敏怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

当皮肤出现过敏反应时，首先需要明确引起过敏的具体原因，并尽量避免接触过敏原。同时，可以采取以下措施缓解症状：

1、冰敷：对于轻微过敏导致的红肿、瘙痒等症状，可以使用冰袋外敷或冰敷的方式缓解。

2、药物治疗：根据过敏的严重程度，可以在医生的指导下使用抗过敏药物。轻度过敏可以使用非处方药如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），中度或重度过敏可能需要使用处方药。如果有严重的肿胀、呼吸困难等症状，应立即就医。

3、保持皮肤清洁：避免使用刺激性的清洁产品，使用温和的洁面产品和保湿产品。

4、避免抓挠：过敏时皮肤会感到痒，但抓挠会加重症状，可能导致更多红肿和炎症。

5、饮食调理：尽量避免食用可能引起过敏的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食均衡。

6、增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，保证充足的睡眠，增强身体免疫力，有助于预防过敏反应。

7、注意环境因素：避免接触可能引起过敏的环境因素，如花粉、尘螨、宠物毛发等。如果需要长时间待在户外，可以做好防护措施。

如果过敏症状持续不减或者反复发作，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。此外，预防过敏反应的最佳方法是避免已知的过敏原。

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