着急心脏难受怎么办
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问题详情：着急心脏难受怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当感到心脏难受时，可以采取以下措施：
1、保持冷静：首先要保持冷静，避免紧张和焦虑情绪的产生，可以尝试深呼吸或者闭眼做冥想，有助于缓解不适。
2、休息：如果心脏难受是由于过度劳累引起的，那么休息是非常重要的。可以选择躺下或者坐下来休息一段时间，避免剧烈运动或者过度劳累。
3、药物治疗：如果心脏难受的症状较为严重，可以服用一些药物进行缓解，例如硝酸甘油、美托洛尔等，有助于缓解心绞痛等心脏不适的症状。但需要确保这些药物在自己症状适应症范围内可以使用，且了解正确的使用方法。
4、寻求医疗帮助：如果心脏难受的症状严重且持续时间长，或者伴随其他症状如胸闷、气促等，建议尽快就医寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。
除了以上措施，日常生活中还可以通过保持健康的生活方式预防心脏不适的发生，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。总之，如果感到心脏难受，首先要冷静处理并根据具体情况选择合适的措施进行处理和缓解。如果情况严重，一定要及时就医。
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