宝宝肠胃炎吃什么好

宝宝肠胃炎时，饮食应以易消化、温和、不刺激为主。下面是一些适合宝宝肠胃炎时食用的食物：

1、粥类：如小米粥、大米粥、南瓜粥等，这些粥类容易消化，对肠胃刺激较小，能够减轻肠胃负担。

2、面食：如面条、馒头等，含有碱性物质，可以帮助中和胃酸，减轻胃部不适。

3、煮熟的蔬菜：如土豆、胡萝卜、西兰花等，这些蔬菜含有丰富的营养成分，且易消化。

4、熟苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，可以有助于缓解腹泻。

5、益生菌酸奶：含有益生菌的酸奶可以帮助调节宝宝肠道菌群平衡，缓解肠胃炎症状。

6、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，应适量食用，以保证宝宝获得足够的营养。

同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷、过硬的食物，以免加重肠胃负担。如果宝宝症状较重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。在宝宝恢复期间，要注意饮食卫生，避免进食不洁食物。