平均血红蛋白量偏高33.6怎么办

平均血红蛋白量偏高可能与多种原因有关，包括生理性原因和病理性原因。当平均血红蛋白量达到33.6时，偏高较为显著，建议先了解具体原因再有针对性地处理。可以参考以下处理方式：

针对生理性原因导致的偏高，如营养过剩等，可以通过调整饮食习惯和生活方式来改善。适量增加运动量，促进新陈代谢，同时避免过多摄入含铁元素的食物，如动物肝脏等。此外，保持良好的作息时间，避免熬夜也有助于改善这一状况。

对于病理性原因导致的偏高，如真性红细胞增多症等，需及时就诊并寻求专业医生的建议和治疗。可能需要采用药物治疗或骨髓抑制治疗等。此时需要遵循医生指导进行规范治疗，并定期监测平均血红蛋白量的变化。

改善不良的生活方式也有助于降低平均血红蛋白量。例如避免吸烟、喝酒等不良习惯，这些习惯可能导致血液系统的异常变化。保持良好的生活习惯有助于维持身体健康。

保持心态平和，避免情绪过度紧张或焦虑。因为情绪不稳定也可能影响身体的各项指标，包括血红蛋白量。

请注意，以上建议仅供参考。如果担心自己的平均血红蛋白量偏高，最好及时就医进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况给出最适合你的治疗方案和建议。因此，请务必在医生指导下进行任何治疗或调整生活方式的行为。