小儿头发黄是缺什么

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问题详情：小儿头发黄是缺什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿头发黄可能是缺乏多种营养元素，但最常见的是缺铁、缺锌或缺乏维生素。

1、铁元素：铁是头发所需的重要元素之一。缺乏铁元素可能导致头发变黄、变干枯，甚至可能导致头发稀疏。家长应注意为孩子的饮食中增加含铁丰富的食物，如瘦肉、内脏等。

2、锌元素：锌也是头发健康必需的微量元素。长期锌摄入不足可能导致头发失去光泽，出现发黄的情况。富含锌的食物包括肉类、肝类、坚果等。

3、维生素：维生素B族和维生素C等也对头发健康有重要作用。缺乏维生素可能导致头发变黄、干燥和易断。建议让孩子多吃富含维生素的水果和蔬菜。

除了营养缺乏，遗传因素也是影响头发颜色的重要因素。如果父母的头发颜色偏黄，孩子的头发也有可能是黄的。此外，一些慢性疾病或药物也可能导致头发变黄。

如果家长对孩子的头发颜色有疑虑，建议咨询儿科医生进行专业评估和建议。医生可能会根据孩子的具体情况进行必要的检查，以确定是否存在营养缺乏或其他健康问题。

总之，小儿头发黄可能是缺乏铁、锌、维生素等营养元素，但也可能是遗传或其他因素所致。如有疑虑，请及时咨询专业医生。

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