长期手淫会对身体有什么坏处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
长期手淫对身体可能存在一些潜在的负面影响，但个体差异很大。一些可能的影响包括：
1、性功能问题：过度手淫可能导致性器官的过度刺激，长期下来可能导致性功能下降或性敏感度降低。有些人可能会出现早泄、阳痿等问题。
2、心理问题：过度手淫有时会导致心理压力和焦虑，特别是对于过度依赖手淫的人。这种压力可能来自于对自己行为的内疚感或对性欲的不正常控制感。一些人还可能出现注意力不集中、疲劳和缺乏自信等问题。
3、身体疲劳和虚弱：长期手淫可能导致身体疲劳和虚弱感，尤其是过度频繁的手淫行为可能导致体力消耗过大。这可能与过度依赖手淫而缺乏其他体力活动有关。
然而，大多数适度的性行为不会对健康产生严重影响，而且在大多数情况下是一种自然的表达需求的方式。如果一个人对此感到满足和快乐，且没有任何身体不适，则不必过于担心。如果担心自己的手淫行为可能会影响到身体健康，最好咨询医生或心理健康专家的意见。他们会提供针对具体情况的建议和指导。
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