低温35度怎么办
311次浏览・4月前
问题详情：低温35度怎么办？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
体温35度可能是处于一个相对较低的状态，这种情况需要考虑采取一些措施来帮助身体恢复正常体温。以下是一些建议：
1、加强保暖：如果是在寒冷环境下导致的体温降低，需要及时加强保暖，比如添加衣物或者呆在室内暖和的环境。使用热水袋等可以提供温暖的物品帮助提高体温。
2、调整饮食：吃高热量食物可能会帮助提高体温，例如喝热饮料如热汤、热水等，或者吃一些高热量的食物如巧克力等。
3、增加运动：运动可以帮助加速血液循环和新陈代谢，从而帮助提高体温。在室内进行简单的运动如快走、跑步等可以帮助提高体温。
4、保持身体水分充足：喝足够的水可以帮助血液循环畅通，提高体温。同时也有助于避免脱水症状的发生。
5、适当药物治疗：如果是因为某种疾病导致的体温降低，如甲状腺功能减退等，需要咨询医生并采取适当的药物治疗。
请注意，如果采取以上措施后体温仍然持续不升或者出现其他不适症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有