受凉咳嗽怎么办

受凉后咳嗽可能是由感冒引起的呼吸道感染。以下是一些有效的应对措施：

1、注意保暖：及时增添衣物，尤其是冬季或温差大的地方，要保护好自己的颈部和口鼻。尽量避免受凉和冷风刺激，否则可能加重咳嗽症状。

2、饮食调理：多吃一些富含营养的水果和蔬菜，增强抵抗力，帮助身体恢复。尽量避免油腻和刺激性食物的摄入。如果伴有痰液较多，可以适当食用萝卜、莲子等帮助止咳化痰的食物。此外，多饮水可以稀释痰液，有助于排痰。

3、药物治疗：在医生的建议下使用止咳药物，如止咳糖浆等。如果有痰的话，还需要服用祛痰药物，如溴己新等。同时，服用一些清热解毒的中成药也能有效缓解咳嗽症状。如果出现细菌感染，还需要服用抗生素来治疗。如果咳嗽症状持续不见好转或出现加重现象，应及时就医进行诊断治疗。

4、加强锻炼：适度的锻炼能够增强抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病的发生。

总之，受凉后咳嗽需要引起足够的重视，并及时采取措施来缓解症状。同时，也要注意预防类似情况的再次发生。