顺产多走动还是躺着好

顺产后的恢复阶段，走动和躺着的平衡对于产妇的恢复非常重要。具体的活动量应根据产妇的身体状况和医生的建议来确定。

在产后初期，由于产妇的身体经历了重大的生理变化，可能需要更多的休息时间，此时躺着休息有助于恢复体力和调整身体状态。随着身体的逐渐恢复，适当的走动也是必要的，这有助于促进身体血液循环，预防血栓形成，有助于身体的整体恢复。此外，走动还可以帮助产妇更好地适应新的生活方式和角色的转变。

但是，过度的活动也可能对产妇的身体造成负担，特别是在伤口还未完全愈合的情况下。因此，产妇应根据自己的身体状况和医生的建议合理安排活动量。开始时，可以在室内进行适度的走动，然后根据身体状况逐渐增加到室外的散步等轻度运动。如果产妇感到疲劳或不适，应及时休息并寻求医生的帮助。

总之，顺产后的恢复需要平衡休息和活动，产妇应根据自己的身体状况和医生的建议合理安排自己的活动计划。